料理名：豚丼ともずく酢トマト材料： 量：豚丼 冷凍した豚肉 手のひらくらい 冷凍した春菊 手のひらくらい 冷凍したしめじ 手のひらくらい 冷凍した白米 0.5合 バター ８ｇ 醤油 大さじ一杯 砂糖 大さじ一杯 味玉（作り置き） １個もずく酢トマト（作り置き…

料理名：梅干しふりかけご飯と味玉 材料：冷凍した白米 0.5合 梅干し １個 ふりかけ（小魚ふりかけ）味玉（作り置き） （めんつゆ 少々 酢 少々 水 少々 ）作り方 ① 冷凍した白米を電子レンジで500W８分ほどチンする。 ② 白米を容器に入れ、ふりかけをかける…

料理名：ナポリタンの味玉添えともずく酢トマト材料： 量：パスタ乾麺 １００ｇ 冷凍した春菊 手のひらくらい 冷凍したしめじ 手のひらくらい 冷凍した豚肉 手のひらくらい バター ８ｇ オリーブオイル 適量 ソース（ ケチャップ 1００ｇ はちみつ 親指くら…

料理名：ナポリタンの味玉添え材料： 量：パスタ乾麺 １００ｇ 冷凍した春菊 手のひらくらい 冷凍したしめじ 手のひらくらい 冷凍した豚肉 手のひらくらい バター ８ｇ オリーブオイル 適量 ソース（ ケチャップ 1００ｇ 醤油 少々 はちみつ 親指くらい 牛乳…